好玩的投球游戏,定点投球游戏锻炼孩子什么

这时，一般要孩子爸来带着练（如果孩子妈懂篮球就更好了，谁厉害谁带），教孩子边拍球边行走或跑动，注意其协调性、手脚配合。初期，只是让孩子自己找运动中拍球的感觉，这个练习要一段时间，根据孩子的自身条件各有不同，过程中，关注点是孩子的协调性。在国内，有时会给孩子们准备儿童级的小（低）篮架供投篮游戏，但在国外，一般不那样做，就是让孩子们去投标准的篮筐，篮球可以使用适合孩子们的小号一点的（购买篮球时，会有号码之分）。

初学篮球应该怎么练？投球和运球都该怎么练？

　　这个提问很好，受益人群会很多。　　小孩子从小都会经历玩小皮球，拍球、接球等，这些其实是训练孩子们的眼手配合技巧，很有益处的。孩子从五、六岁时，就可以练习拍球的动作了，买一个小号篮球，气不要充得太足，户外活动时，就让他们拍球做游戏，还可以和家长短距离传接球。　　如果家长希望孩子把篮球运动当作一项将来中长期的体育健身运动，那就要认真地看待这个问题了。

从小打好基础是必须的。六岁左右的男孩女孩力量都有了一定的提高，身体协调性也变得好了，从拍球开始做起，到户外去活动的时候，就带上小篮球（小号），跑跳之余，就来拍球，用数拍球的数量来激励孩子的兴趣，这点很重要，兴趣是运动持续进步的关键。一开始可能会感觉孩子的动作很生疏，但，进步会很快的，一般半个月的时间，就可以看到拍球数量的大幅增加。

随后加强运动要领的灌输，拍球时，五指要张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球；手要随着球上下迎送，延长控制球起落的时间，这样可以对篮球的做到有效的控制。之后，就是换手拍球练习，以前习惯用右手的，换成左手，来让TA挑战拍球个数，反之亦然。经过一段时间的坚持，收获是会很明显的，孩子们的兴趣也随之提高。

　　拍球有一定基础之后，就是运球练习。这时，一般要孩子爸来带着练（如果孩子妈懂篮球就更好了，谁厉害谁带），教孩子边拍球边行走或跑动，注意其协调性、手脚配合。初期，只是让孩子自己找运动中拍球的感觉，这个练习要一段时间，根据孩子的自身条件各有不同，过程中，关注点是孩子的协调性。之后，让孩子在运动中分别使用左右手来运球，关注协调性，说白了，就是别顺拐走或跑。

运球训练过程会有点长，进步是一点点看到的，每半年期能感觉一个大幅提升。培养保持孩子们对篮球的兴趣在这个过程中很是关键，陪孩子一起活动将是很好的作法。　　按提问，投球的问题，就有场地的要求了。在国内，有时会给孩子们准备儿童级的小（低）篮架供投篮游戏，但在国外，一般不那样做，就是让孩子们去投标准的篮筐，篮球可以使用适合孩子们的小号一点的（购买篮球时，会有号码之分）。

一开始他们可能都投不到篮板边，但没关系，不断让他们去做投掷动作，球会投得越来越高，他们的兴趣也在这个时候得到增加，孩子们的内心都是喜欢挑战难度的。一两周或稍长一点时间，他们就会投到篮板边，这时，他们会很开心，兴致提升之时，家长给他们做几个投篮动作的示范（或是让会些篮球动作的人来做），告诉他们这样投篮效果会更好。

之后，让孩子们自己练习。不用担心基础动作的不正确什么的，因为这个时候都还没有进入动作成型期，只是为了培养孩子们对篮球或说是运动的兴趣，让他们的身体在运动中茁壮成长。提醒一点，运动时注意别受伤。　　当孩子们进入小学，如果对篮球的兴趣还保持着的话，就要在学校里报篮球的兴趣班了，如果没有这样的兴趣班，条件允许的情况下，在校外报这样的学习班。